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title: "Creamos un trébol de cuatro hojas para hacer frente a las dificultades"
description: "Es una actividad que forma parte del programa de Pensamiento Emocional del Colegio Zola Villafranca. En el segundo trimestre estamos trabajando valores como la resiliencia y nuestros alumnos de 2º de..."
url: https://colegiozolavillafranca.es/hacemos-frente-a-las-dificultades-con-el-trebol-de-cuatro-hojas/
date: 2022-01-28
modified: 2022-07-08
author: "Grupo Zola"
image: https://colegiozolavillafranca.es/wp-content/uploads/sites/3/2022/01/resiliencia.jpg
categories: ["Inteligencia Emocional"]
tags: ["educaciónmadrid", "resiliencia", "valores"]
type: post
lang: es
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# Creamos un trébol de cuatro hojas para hacer frente a las dificultades

- ### Es una actividad que forma parte del programa de Pensamiento Emocional del Colegio Zola Villafranca

En el [segundo trimestre estamos trabajando valores como la resiliencia](https://colegiozolavillafranca.es/valores-segundotrimestre/) y nuestros alumnos de 2º de Primaria del Colegio Zola Villafranca han utilizado el trébol de cuatro hojas como símbolo de la buena suerte para **hacer frente a las dificultades.**

![trébol pensamiento emocional](https://colegiozolavillafranca.es/wp-content/uploads/sites/3/2022/01/trebol1-scaled-1-scaled.jpg)

#### **¿En qué consiste la sesión? **

En cada hoja del trébol, el alumnado plasma aquello que le puede ayudar para conseguir afrontar y superar los nuevos retos y dificultades que se presenten. 

Después, abordamos los pasos del proceso para conseguir ganar resiliencia.

1: Me relajo y **afronto el problema con calma** (Mindfullness)

2: Reconozco mis fortalezas, para poder usarlas para **superar las dificultades. **(Autoconocimiento)

3: Confío en mí mismo y en que puedo conseguir lo que me proponga  con **pensamientos positivos.** (Autoconfianza)

4- Afronto la dificultad, de cara, sin miedo, y con el ánimo de repetir tantas veces como sea necesario hasta lograr mi objetivo, sin decaer, **ni dejar que me llegue el desánimo.** (Tolerancia a la frustración).

**¡Al ataque!, ¡buena suerte!, ¡lo conseguiste!**

Practicamos en clase también la canción: *No pasa na*, que compartimos contigo por si quieres cantarla con nosotros, para que nos anime , recuerde y ayude  a trabajar este valor.

***NO PASA NA***

Cuando sientas que algo sale mal

y creas que puede ser aún peor.

Piensa, habla y siéntelo,

busca siempre la solución

así será mucho, mucho mejor.

Si lo intentas con ahínco,

Muy bien te sentirás,

Al ver lo fácil que es conseguirlo ya…

Y si te equivocas repítelo,

Haz primero el uno y luego el dos.

No decaigas ya verás

Si te confundes lo cambiarás,

Y piensa que nunca pasa ná..

Y, no pasa ná

Uhuu, uhuhu,u….

No pasa ná….

Uhu….

No pasa na….

*Por: Lourdes Escalera, tutora de 2º B*