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title: "5 habilidades que favorecen la autoconfianza"
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url: https://colegiozolavillafranca.es/5-habilidades-favorecen-la-autoconfianza/
date: 2017-01-30
modified: 2017-01-30
author: "Grupo Zola"
image: https://colegiozolavillafranca.es/wp-content/uploads/sites/3/2017/01/1702-10meses10valores-Autoconfianza.jpg
categories: ["Inteligencia Emocional"]
tags: ["ansiedad", "autoconfianza", "valores"]
type: post
lang: es
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# 5 habilidades que favorecen la autoconfianza

Dentro de nuestro programa #10mesese10valores este trimestre  aprendemos habilidades y valores para superar retos y automotivarnos. Concretamente en febrero trabajamos la autoconfianza.

¿Qué es la [autoconfianza](https://es.wikipedia.org/wiki/Confianza)? Es la capacidad de creer y confiar en uno mismo para alcanzar sus metas personales, así como superar los grandes retos que van surgiendo día a día.

A continuación os indicamos algunas de las habilidades que necesitan tener nuestros hijos para favorecer la autoconfianza.

1. Pensamiento y actitud positiva, [optimismo](https://es.wikipedia.org/wiki/Optimismo)
2.  Creencias potenciadoras relacionadas con sus capacidades personales y la fe en el logro
3. Automotivación: metas realistas y motivadoras
4. Gestión de la ansiedad y la seguridad
5. Mindfulness (atención plena) y visualización
6. Autocrítica sana

**Consejos para trabajarla desde casa**

[Adolescentes](https://www.google.es/amp/s/bc.marfeel.com/lamenteesmaravillosa.com/como-fomentar-la-confianza-en-los-adolescentes/%3Fmarfeeltn%3Damp?client=ms-android-om-lge)

[Infantil ](https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/2015/08/12/aprendiendo-a-creer-en-mi-listado-de-libros-y-cuentos-recomendados-para-ninos/)